本(ben)周，冬至將至，長春的(de)氣溫(wen)接(jie)近一年中最冷的(de)時候，足球運(yun)動也從室(shi)(shi)外轉入室(shi)(shi)內，亞(ya)(ya)泰(tai)(tai)足球凈(jing)月基地室(shi)(shi)內足球館的(de)熱度也不斷飆升，俱樂部除拿出(chu)部分時段(duan)向社會開放外，其他時段(duan)均給了亞(ya)(ya)泰(tai)(tai)青(qing)訓(xun)(xun)各支梯隊。為此，《亞(ya)(ya)泰(tai)(tai)視覺》推出(chu)了《亞(ya)(ya)泰(tai)(tai)青(qing)訓(xun)(xun)冬日訓(xun)(xun)練(lian)(lian)日記》，用鏡(jing)頭記錄(lu)一邊(bian)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)，一邊(bian)準備期(qi)末考試的(de)亞(ya)(ya)泰(tai)(tai)足球小將的(de)足球生活。第二(er)篇訓(xun)(xun)練(lian)(lian)日記來自亞(ya)(ya)泰(tai)(tai)U12隊。

圖一：每天14時是U12隊小球員放學(xue)的時間，俱樂部大巴車會把他們從學(xue)校接回基地。稍(shao)作休(xiu)整后，小隊員們在教(jiao)練的要求(qiu)下(xia)回房(fang)間寫作業(ye)。

圖二：學習和訓(xun)(xun)練(lian)，對于(yu)小(xiao)球員(yuan)是(shi)最重要的兩項任務。回到球員(yuan)公寓的小(xiao)球員(yuan)稍作(zuo)經過休整后(hou)，開(kai)始(shi)完成(cheng)學校的作(zuo)業。沒有老師的督(du)促，教練(lian)擔起了班主任的責任，要求大家在日常生活、學習和訓(xun)(xun)練(lian)中(zhong)都養成(cheng)好習慣。

圖(tu)三：根據訓練(lian)(lian)(lian)計劃，每天15時(shi)30分是U12隊在室內足球館開始(shi)訓練(lian)(lian)(lian)的(de)時(shi)間(jian)。術業(ye)有專攻，這段時(shi)間(jian)小(xiao)(xiao)球員(yuan)要練(lian)(lian)(lian)的(de)是足球專業(ye)技(ji)能，這是他們通往(wang)成功(gong)之路的(de)日(ri)常(chang)訓練(lian)(lian)(lian)。小(xiao)(xiao)球員(yuan)們格外(wai)珍(zhen)惜每天兩(liang)個小(xiao)(xiao)時(shi)的(de)訓練(lian)(lian)(lian)時(shi)光，認真(zhen)地去完成每一組訓練(lian)(lian)(lian)內容。

圖四：長春的冬天(tian)黑(hei)得早，每(mei)天(tian)16時許，室內足球館(guan)燈光全部亮起，U12隊的孩子們脫下厚重的棉服，穿(chuan)上短衣短褲(ku)進行訓練。

圖(tu)五：對于(yu)12歲的孩子(zi)來(lai)說，除了體(ti)能和(he)基(ji)礎技術訓練(lian)之外，戰術訓練(lian)也是不可(ke)或缺的訓練(lian)內容。U12隊在教練(lian)的指導下進行(xing)整體(ti)對抗訓練(lian)，全面提(ti)升技戰術素養、培養團隊合作(zuo)精神和(he)比賽意識。

圖六(liu)：亞泰凈月基地球(qiu)員公(gong)寓擺放了(le)乒乓球(qiu)桌、臺球(qiu)桌等休閑體育(yu)器(qi)材，孩子們訓(xun)練和學習之余，可以換(huan)換(huan)項目放松(song)一下。