傍晚6點剛過，東京(jing)的(de)天已經黑(hei)了，而在郊區一(yi)處燈(deng)火通明的(de)足(zu)球場(chang)上，小球員們的(de)訓練才剛剛開始。這里是東京(jing)FC足(zu)球俱樂部位于(yu)小平市(shi)大沼町的(de)訓練場(chang)，距(ju)離東京(jing)市(shi)中(zhong)心約30公里。不時(shi)能看到(dao)有孩(hai)子背著書包，在家長(chang)的(de)陪同(tong)下陸陸續(xu)續(xu)趕來(lai)，他(ta)們當中(zhong)年齡(ling)最小的(de)不到(dao)10歲。

10月17日，中國足(zu)協精英(ying)青訓教練(lian)(lian)員國際交流(liu)培(pei)訓班學員在東(dong)(dong)京(jing)FC足(zu)球俱樂部位于小平市(shi)大(da)沼町的訓練(lian)(lian)場觀(guan)摩(mo)東(dong)(dong)京(jing)FC的U18梯隊訓練(lian)(lian)。新華社(she)記者 張笑宇 攝

緊(jin)挨著U10場地(di)進(jin)行(xing)訓練(lian)的(de)(de)(de)是(shi)東(dong)京FC的(de)(de)(de)U18梯隊(dui)，一批(pi)遠道而來的(de)(de)(de)訪客正在(zai)觀(guan)摩(mo)他們的(de)(de)(de)日常訓練(lian)。中國足(zu)協近(jin)日舉辦精(jing)英青(qing)訓教(jiao)練(lian)員(yuan)國際交(jiao)流(liu)培訓班，24名來自全國各地(di)的(de)(de)(de)青(qing)訓教(jiao)練(lian)員(yuan)赴(fu)日本東(dong)京與(yu)日本足(zu)協、東(dong)京FC、東(dong)京綠茵足(zu)球(qiu)俱樂部等進(jin)行(xing)了交(jiao)流(liu)學習(xi)。其中一項便是(shi)觀(guan)摩(mo)職業俱樂部青(qing)訓梯隊(dui)的(de)(de)(de)訓練(lian)課。

“他們(men)(men)所有(you)的訓(xun)(xun)練(lian)和比(bi)賽(sai)場景是一樣的。”幾位教(jiao)練(lian)在場邊觀(guan)看(kan)完訓(xun)(xun)練(lian)后不約而同地感(gan)嘆道。由于這批參加(jia)培訓(xun)(xun)班的教(jiao)練(lian)員(yuan)(yuan)們(men)(men)大多在國內(nei)也執教(jiao)年齡相仿的青訓(xun)(xun)梯隊，因此對(dui)整(zheng)個訓(xun)(xun)練(lian)中(zhong)(zhong)對(dui)抗(kang)的強度和隊員(yuan)(yuan)們(men)(men)的投(tou)入程度感(gan)觸(chu)頗(po)深。在交流(liu)中(zhong)(zhong)記者了解到，東京FC的U18隊員(yuan)(yuan)在每周訓(xun)(xun)練(lian)日(ri)的上午有(you)文化課，下(xia)課后到場地訓(xun)(xun)練(lian)，周末踢一場比(bi)賽(sai)。在教(jiao)練(lian)員(yuan)(yuan)們(men)(men)看(kan)來，訓(xun)(xun)練(lian)時間并不長(chang)，但效果非(fei)常(chang)好。

“現(xian)在我(wo)們(men)的訓(xun)(xun)(xun)練(lian)方(fang)式和他(ta)們(men)基本(ben)(ben)沒有(you)差(cha)別，從準備(bei)活(huo)動到有(you)球訓(xun)(xun)(xun)練(lian)再(zai)到對抗(kang)，但是他(ta)們(men)的基本(ben)(ben)功更扎實(shi)，個人技術越來(lai)越接近世界足球先進國家。”上(shang)海(hai)申花足球俱樂部U17梯隊主教練(lian)陶金告訴(su)記(ji)者，球隊今年(nian)以來(lai)與日本(ben)(ben)U18聯賽(sai)的大(da)宮松(song)鼠等多支隊伍進行(xing)過訓(xun)(xun)(xun)練(lian)賽(sai)，因(yin)此他(ta)對日本(ben)(ben)球隊有(you)所了解，他(ta)們(men)對待訓(xun)(xun)(xun)練(lian)的態度(du)，這(zhe)種積極性值得學(xue)習。

上海(hai)幸運星(xing)足球(qiu)(qiu)俱樂(le)部的(de)(de)青(qing)訓教練(lian)(lian)遲劍峰認為，日(ri)本(ben)小(xiao)球(qiu)(qiu)員的(de)(de)專注(zhu)來(lai)源(yuan)于習(xi)慣(guan)的(de)(de)養(yang)成。“我覺得(de)他(ta)們在(zai)訓練(lian)(lian)過程(cheng)(cheng)中隊員的(de)(de)習(xi)慣(guan)是相(xiang)當優秀的(de)(de)，包(bao)括(kuo)補水時(shi)間，他(ta)們的(de)(de)效率。能(neng)有這樣的(de)(de)習(xi)慣(guan)，說明他(ta)在(zai)很小(xiao)的(de)(de)時(shi)候(hou)或者是他(ta)一路走(zou)來(lai)的(de)(de)足球(qiu)(qiu)歷程(cheng)(cheng)，已經逐漸養(yang)成良好習(xi)慣(guan)，這個是相(xiang)當重(zhong)要的(de)(de)。可(ke)想(xiang)而知，通過8年、10年的(de)(de)積累，到了U18他(ta)們自然而然會形成這樣的(de)(de)一個訓練(lian)(lian)模式。”

重視長期培養與基本(ben)功訓練，是日本(ben)足球(qiu)得以崛起的(de)根(gen)基。走進日本(ben)足協(xie)，隨(sui)處(chu)可(ke)見(jian)墻上掛(gua)著“DREAM”（夢(meng)想）字樣的(de)裝飾畫，2005年，日本(ben)足協(xie)推出了一份雄心勃(bo)勃(bo)的(de)“日本(ben)足協(xie)宣言”，目標是讓日本(ben)隊在2050年奪(duo)取世界杯(bei)冠軍。

當時聽著(zhu)宛如“夢”一樣的目標如今看來(lai)并(bing)沒有那么(me)遙(yao)遠。多年來(lai)日本青訓體系自上而下愈發完善，不(bu)(bu)僅是頂尖球(qiu)員，層出不(bu)(bu)窮的足球(qiu)人才更(geng)是支撐著(zhu)青訓的不(bu)(bu)斷發展(zhan)，可以說(shuo)進(jin)入了一種(zhong)良性循環。

為(wei)(wei)期9天的(de)交流過(guo)程中，除了(le)職(zhi)業(ye)青訓梯(ti)隊的(de)訓練、比賽(sai)觀摩，還有日(ri)本(ben)(ben)足協安排的(de)講師進行足球理論與實際結合的(de)課(ke)程。日(ri)本(ben)(ben)足協青訓教練、前職(zhi)業(ye)球員本(ben)(ben)吉(ji)剛介紹道，日(ri)本(ben)(ben)足球走上職(zhi)業(ye)化(hua)道路至今30多年(nian)的(de)時間里，J聯賽(sai)從(cong)最初(chu)的(de)10支(zhi)球隊不斷擴軍，到現在(zai)擁有J1、J2、J3三級聯賽(sai)共60支(zhi)球隊，為(wei)(wei)國(guo)家(jia)隊源源不斷地(di)輸送(song)人才。日(ri)本(ben)(ben)隊也從(cong)1998年(nian)開始(shi)，連續7屆打進世界(jie)杯決(jue)賽(sai)圈，并逐(zhu)步擁有跟德國(guo)、西班牙(ya)等(deng)世界(jie)強隊抗衡(heng)的(de)實力。

本(ben)吉(ji)剛(gang)表示，日本(ben)足(zu)協在90年代末(mo)期引入(ru)技(ji)術研究小(xiao)組(zu)，對國際(ji)、國內(nei)比(bi)賽進行詳細的數據統計(ji)和分(fen)析(xi)，比(bi)如奪冠的球隊(dui)里有哪些球員(yuan)、為順應(ying)今后(hou)(hou)的足(zu)球發展需要掌握哪些技(ji)能等等，然后(hou)(hou)相對應(ying)地(di)根(gen)據不(bu)同年齡(ling)段“定制”訓練計(ji)劃，U12注重個人技(ji)術、U15強(qiang)調(diao)小(xiao)范圍配合、U18培養(yang)(yang)戰(zhan)術素(su)養(yang)(yang)和團隊(dui)意識。

沒有照(zhao)搬成功體系，而是博采眾(zhong)長，根據本國情況對(dui)球員、教練(lian)員進行科(ke)學系統的培養，也是日(ri)本青訓走到今天的秘訣之一(yi)。

前國家隊球員(yuan)(yuan)(yuan)韓(han)鵬(peng)作為山(shan)東泰山(shan)足球俱(ju)樂(le)部的(de)青訓教(jiao)練參加了此次(ci)交流培(pei)(pei)訓，他(ta)(ta)說(shuo)：“我最大感觸就(jiu)是日(ri)本小球員(yuan)(yuan)(yuan)們對于(yu)這項(xiang)運動真的(de)是熱(re)愛，發自內(nei)心(xin)的(de)熱(re)愛，包括(kuo)日(ri)本的(de)教(jiao)練員(yuan)(yuan)(yuan)。”韓(han)鵬(peng)認(ren)為很多國內(nei)的(de)小球員(yuan)(yuan)(yuan)在(zai)天賦上并不比日(ri)本球員(yuan)(yuan)(yuan)差，10歲(sui)至15歲(sui)這段時間是關(guan)鍵時期，要注重對球員(yuan)(yuan)(yuan)自主性的(de)培(pei)(pei)養，需(xu)要給他(ta)(ta)們創造上場機會和生(sheng)長的(de)環境。

小(xiao)球員的培(pei)養離不開(kai)“伯樂(le)”，需(xu)要(yao)有能對他們進行正確(que)、有益指導的優秀(xiu)青訓教練(lian)(lian)(lian)。長春大眾(zhong)女足青年(nian)隊主教練(lian)(lian)(lian)桑妮娜(na)對此深有體會(hui)。“一批球員從十二三歲進入長春女足以(yi)后，從我個人也好(hao)，從俱樂(le)部的支持(chi)也好(hao)，教練(lian)(lian)(lian)團隊確(que)實付出了很(hen)多(duo)的心血。”她認為(wei)小(xiao)球員除(chu)了足球技術(shu)層面，在生活上更需(xu)要(yao)關心和陪伴(ban)，青訓教練(lian)(lian)(lian)與(yu)球員共同(tong)成(cheng)長，這也是(shi)優秀(xiu)教練(lian)(lian)(lian)稀少(shao)的原因之(zhi)一。

“當(dang)教(jiao)練(lian)很辛苦，尤其是青訓(xun)教(jiao)練(lian)，退役(yi)的球(qiu)員(yuan)通過學習(xi)可(ke)以(yi)成為一個優秀的教(jiao)練(lian)員(yuan)，更(geng)多的退役(yi)球(qiu)員(yuan)應(ying)該(gai)投身到(dao)青訓(xun)當(dang)中，我相信不久的將來，我們(men)的青訓(xun)水平一定會提高。”韓鵬(peng)說。

在一(yi)堂實(shi)踐課結束后，記者隨教練員(yuan)們離開了訓練場地——日本(ben)足(zu)協的(de)“夢球場”，門(men)口醒目的(de)一(yi)行字或許就是指引日本(ben)足(zu)球青訓前(qian)行的(de)方向：因為有夢想，所以百煉成鋼(gang)。

足球發展非(fei)一朝一夕(xi)，青訓(xun)更是如此(ci)。一個足球強國的崛起(qi)始于(yu)夢(meng)想，成于(yu)持之以恒的青訓(xun)和(he)科學訓(xun)練。